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养生途径

2017-05-22

  途径信息

  第一代

  食补疗法,主要的代表形式有食疗、进补等方式。自然疗法在物质匮乏的年代颇有建树。

  第二代

  人工理疗,主要的代表形式有推拿、足疗等。人工理疗的风行,得益于人们对药品毒副作用的恐惧。药品对治疗亚健康效果并不明显,而且有毒副作用,所以多数人都选择中医推拿等人工理疗方式。

  第三代

  自然疗法,主要代表形式有盐疗、沙疗、辟谷养生、药油经络疗法、熏蒸疗法、疏通经络等。而沙疗在我国古代医学著作孙思邈的【千金要方】、陈藏器的【草本拾遗】和李时珍的【本草纲目】就有这样的一段记载“六月河中诸热沙,主风温顽痹不仁,筋骨挛缩,风摯瘫痪,血脉断绝,取干沙日暴令极热,伏坐其中,冷则更易之”。五彩阳光沙灸结合了中医传统的点穴、针灸、艾灸、温灸、刮痧、拔罐、推拿、按摩、磁疗的优点,从某一个点的局限性发展到一个全方位的面,可谓是九位一体的结合。您只需要静静地躺在热沙灸中20分钟左右,就可以给您的细胞、血管、神经和肌肉来个全方位的放松了。很多人尝试过五彩阳光沙灸保健后的感觉不仅是皮肤表面暖和,血管也能得到扩张,身体从内到外的透着热。良好的血液循环不但积极调动全身细胞,充足的血、氧供应也可以使紧张的神经、肌肉放松。疲劳、紧张可以在温暖的沙灸保健之后重新恢复到原来抖擞、松弛的状态;五彩阳光盐疗,是经加热的精盐对人体有极大的益处,可以促进人体的血液循环,并且加热后的盐具有一种天然的负离子散播功能,可以有效改善室内空气质量,带给我们洁净的空气和将康的呼吸,能有效改善哮喘等呼吸系统疾病,改善情绪波动、抑郁情绪、慢性疲劳,缓解精神紧张状况等。通过埋盐、盐袋热敷来软化皮肤角质层,深层清洁肌肤,祛除多余油脂和老化的角质层,促进皮肤新陈代谢。盐疗还可以对皮肤起到消炎、杀菌、快速治愈小伤口的作用,令肌肤柔滑细嫩。对于风湿性关节炎病患者,可使其血液中硒、锌的浓度有所降低,减少疼痛,缓解病情。自然辟谷养生这种保健方式主要讲究天人合一,即在大自然中寻求天然有效的保健方法。由于现代人由于营养不足引起的亚健康情况已经非常少见,所以第一代保健方式只能做为一种辅助性的形式存在; 第二代的人工理疗方式因为需要人工操作,而每一位操作者的手法、力度各不相同,所以在保健效果上也差异较大,已经难以满足现代人的健康需要; 第三代生态保健,则是避开了前面两者之间的不足,它不仅有明显的保健与治疗效果,而且没有任何的副作用,成为人人追捧的保健新贵,尤其是近来大红大紫的中医经络养生,以其令人惊叹的神奇效果,引发了养生保健方式的革命,使原来波澜不惊的保健行业发生了翻天覆地的变革。

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